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【フィットネス同好会】活動の紹介

こんにちは
フィットネス同好会です
「フィットネス同好会」は平成26年11月に出来たばかりの同好会です。

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運動不足解消
健康な体になろう
をモットーに活動してます(笑)
メンバーもまだ7人と少ないですが、みんな明るく、賑やかなサークルです

活動の内容としては、26年度はエクササイズを中心としたダンスを行いました
ダンスはTRFのEZ DO DANCERCIZEというDVDを使って、スクリーンに写して踊りました( ^ω^ )
後半はAKBのダンスを踊ったりもしました

ダンスはメンバーのほとんどが初心者ですが、優しく教えてくれる経験者がいるので楽しく踊れます

運動不足を解消したい
運動が苦手だけど太りたくない
ダイエットして健康な体になりたい
という人におすすめの同好会です\(^o^)/
運動が苦手な人でも絶対に楽しめます

来年度からはヨガなども取り入れていきたいと考えています

毎週金曜日に活動しているので、興味のある方は管理栄養科の岩本先生までお願いします

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